يجب اتباع تغيرات بسيطة في الطعام المعطى للطفل. ففي الساعات ال24 الأولى علينا بالاتي:
- وقف جميع منتجات الحليب مثل (الحليب ، الجبن ، الزبدة …) أو الحليب المخصص للاطفال واستبداله بالحليب الخالي من اللاكتوز ، أو حليب الصويا . ملاحظة: يجب الاستمرارفي حال الرضاعة الطبيعية
- لا تعطي طفلك أي طعام أو شراب ألا بعد مرور ساعه او ساعتين من اخر استفراغ.
- بعدها ابدأي بإعطائه كميات قليلة ( شفة او اثنتين ) من هذه السوائل كل عشر إلى خمس عشر دقيقة:
الماء الدعم بالاملاح والمعادن مثل ((pedialyte
سفن اب على أن يكون بدرجة حرارة الغرفة
شوربة خفيفة من الخضروات المسلوقة أو ماء الرز.
اللبن المخيض ( لبن عيران ) أو اللبن الزبادي
إذا استطاع طفلك تحمل السوائل بدون استفراغ مدة اربع الى ست ساعات، فابدئ تدريجيا بإدخال الطعام الصلب :
- ابدأي أولا بهذه الأربعه: الموز ، الأرز ، هريس التفاح ، أو التوست.
- ثم .. أطعمة خفيفة مثل : أرز مع اللبن الزبادي ، أرز مع عدس ، المعكرونه المسلوقه أو النودلز ، البطاطس المسلوقة.
- تجنبي الأطعمة التي تحتوي على الدهون مثل الأطعمة المقلية ، البيض ، الجبنه ، الزبدة ، اللحوم ( السمك / الدجاج)
- تجنبي الأطعمة الغنية بالسكر مثل: العصيرات المحلاه ، الكيك ، الدونات . ويمكن استبدالها بالبسكويت قليل السكر مثل بسكوت الشاي أو البسكويت المملح.
بعد مرور اليومين يمكنك الرجوع الى الطعام المعتاد تدريجيا
المصدر : www.taghzya.com