... حيث يقضي على رائحة الجسم تحت الذراع عند استخدامه بدلاً من مزيل العرق لأنه يقلل من درجة حموضة الجلد و البكتيريا لا تستطيع أن تعيش في مع انخفاض الرقم الهيدروجيني . بودرة الأطفال، باكينج صودا حيث تقتل البكتيريا ...
الفيتامينات الهامة لنمو طفلك
... على تواجدها في غذاء أطفالك: فيتامين: A يساعد على نمو الاسنان وصحة الجلد وتقوية النظر والغدد التي تفرز العصارات الهاضمة. فيتامينات B تزيد نسبة الذكاء لأنها تعمل على إنتاج ...
تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
... والدماغ وشبكية العين والجلد وغيرها. ولأن فيتامين سي أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، وفيتامين إيه أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، فإن هذا الثنائي من المواد المضادة للأكسدة، والمتوفر في قرون الفاصوليا ...
7 ايام لتخليص الجسم من السموم
... ان لدينا أجهزة خاصة في أجسادنا مهمتها إزالة السمية من الجسم وهي الكبد ,القولون، الكليتين، المرارة، الرئتين، الجلد، الغدد اللمفاوية والدم. ولكن الآن، ولأن أ العالم أكثر تلوثا من ذي قبل ...
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟
... بالإضافة لتخفيض معدلات نمو الخلايا السرطانية. الجلد يعتبر الجلد مرآة لصحة اجسادنا. الأمراض الجلدية هي مؤشرات تدل على أن العناصر الغذائية لم يتم استقلابه كما ينبغي, كذلك لم يتم التخلص من ...
خطة متكاملة لأقصى استفادة من الحديد
... • كوب من الشوربة ( مثل / العدس أو الفاصوليا أو الشوفان أو الهليون ) ثلاث أونصات ( 90جرام ) من اللحوم الحمراء أو البيضاء المنزوعة الشحم أو الجلد . • كوب من عصير الفواكه الحمضية . • نصف كوب من الخضار ...
تعليمات عند البدء بإطعام طفلك
... الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء مشمش-كمثرى الشهر الثامن: الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم فاصوليا- قرنبيط الشهر التاسع: لحم مفروم-روب الشهر العاشر: ادخال صفار البيض ...
اهتمي بعناية طفلك حديث الولادة
... بالرضى . يجب أن تكون مادة الحفاضة ذات امتصاص عالي حتى لا يتأثر الجلد من البول، ويجب أن تكون كذلك سهلة والتحرك بها مريحا . المواد التي تحتاجينها عند التغيير لطفلك : غطاء للحفاضة، فوط، شاش للتمسيح، ...
حمية ( رجيم ) للمرأه المرضع
... 012جرام من لحم ضأن أو بقر أو عجل من دون دهن (أي بحجم كف اليد) 120جرام من لحم الدجاج ويفضل الصدر من دون الجلد 120جرام من السمك يطبخ بدون دهن علي أن يكون3مرات في الأسبوع نصف كوب جبن قريش ويفضل أن ...
تعرفوا على فوائد ماء الورد المذهلة
... قديما بجمال بشرتها والسر في ذلك يرجع لماء الورد. أما حديثا فقد كثر استخدامه في العلاجات التحضيرية المختلفة وخاصة للوجه أو الجلد عموما. يعمل ماء الورد على تقليل التجاعيد وشد مسامات الوجه مما يساعد في تأخر ...
حساسية طفلك ضد أنواع معينة من الطعام
قد يعاني بعض الأطفال من الحساسية ضد أنواع محددة من الطعام وأعراض ذلك: الطفح الجلدي، الحبوب، البقع الحمراء، الأكزيما، العطس ونزول المخاط ، التنفس بصوت مسموع ومن أشهر أنواع الطعام التي قد تسبب الحساسية: ...
ما لا تعرفونه عن الكاجو !!
... من النادر أن تجد الكاجو في قشرته لأن القشرة تحتوي على مواد سامة تؤدي إلى تهيج الجلد. وإذا حدث ووجدنا الكاجو مع قشرته في المحلات فلا داعي للقلق , ففي الغالب يكونو قد أزالو السم بطريقة علمية. 1 أونصة ...
سمنة الأطفال
... صعبة قد يصعب حلها مستقبلا. تعرف السمنة بأنها زيادة في مجموع نسبة الدهون الكلية التي تتكون نتيجة الفائض من الطعام المتناول وتخزّن في النسيج الدهني تحت الجلد، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. ويعتبر ...
التوجيهات الإسلامية للصحة النفسية للمسنين
... ومشكلات جسدية مثل أمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام والكسور والأمراض الجلدية والحسية . وغيرها وقد يظهر لدى المريض توهم بالأمراض وتركيز زائد على الصحة حيث ينظر للعرض البسيط بأنه خطير . قال تعالى ...
أفضل عشرة أطعمة لبشرة متألقة
... بفيتامين سي، تساعد في تقوية البشرة وحماية خلايا الجلد من أشعة الشمس الضارة. 2. الفلفل الرومي مثل الفراولة ( غني بفيتامين سي ) سواء الأحمر منه أو الأخضر والأصفر. احرصي على أن تجعليه دائماً ضمن وجبتك. ...
نصائح لتحسين نظرتك الايجابية لجسمك
... ان الجمال هو حالة ذهنية، وليس حالة جسمية فقط ,والجمال الحقيقي ليست مجرد شكل جذاب. بل هو شعور بالرضا كما أنت ، تعزيز الثقة بالنفس, القبول الذاتي. تناول الطعام الصحي فهو يعزز صحة الجلد والشعر، جنبا ...
أهم عشر مصادر لفيتامين أ
... وتفيد الدراسات الحديثة أنه يقي من الإصابة بسرطان الثدي، الخطر الأول الذي يهدد المرأة. ونقص الفيتامين أ يؤدي إلى جملة من المضاعفات، مثل جفاف العين وجفاف الجلد والشعر وضعف النمو الجسدي لدى من ...
أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل
... الأطفال وكذلك الكبار، فهو يحتوي على مضادات للأكسدة وغني بالفيتامينات والمعادن والألياف، ومن فوائده المهمة أنه يمنع الإصابة بسرطان الأمعاء ويحمي الجهاز المناعي ويحسن الجلد والمزاج، كما أن تناول البروكلي ...
إماطة الأذى عن الطريق
... والنبات. وتتمثل خطورة كثير من تلك الفضلات إذا لم تكن قابلة لإعادة الاستخدام أو إعادة التدوير في أنها لا تتحلل بسهولة في التربة، فالكرتون المغلف بالبلاستيك يستغرق خمس سنوات ليتحلل، أما الأحذية الجلدية ...
معلومات تهمك عن فيتامين د
يعتبر فيتامين D من أهم الفيتامينات ضرورة للجسم ويطلق عليه أيضاً فيتامين أشعة الشمس كون الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس ضرورية لتكوينه تحت الجلد في حالة فيتامين D3 لذلك يعتبر ضوء الشمس هو ...