... قطتها ولم يكن هو المتسبب في موتها وإن ما قيل عنه إنما هو كذب وافتراء عار عن الصحة. قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَاراً وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ)، ...
ضبط إيقاع العلاقات الإنسانية
... حين يحاولن إقامة العلاقات مع الآخرين بشكل ثابت أو بأسلوب لا يتغير على الرغم من أن الإنسان بطبيعته كائن متغير وحاجاته بالتالي متغيرة , لذلك فتثبيت الصورة أو تثبيت الأسلوب والطريقة ضد الصحة النفسية . ولدينا ...
7 تغييرات يمكنك إجراءها لخفض الكولسترول
يمكن لهذه النصائح البسيطة وتغيير نمط الحياة تحسين ملف الكوليسترول الخاص بك – وتعزيز الصحة العامة لديك. أعرف كل أرقامك لا تعتمد على الطبيب لتتبع الأرقام الخاصة بك – ولا تجعلها مخزنة فقط في سجلك الطبي. ...
تخفيف الوزن أثناء الرضاعة
... - تناول الأطعمة الغذائية بشكل متوازن يتناسب مع الصحة العامة للأم وذلك استناداً الى الحقيقة الاعجازيّة التي تنص على أن قدرة حليب الثدي ...
اضطرابات التعلم
... فى حدوث هذا المرض ؟وماذا حدث حتى يحدث لابننا هذا الاضطراب؟ . ويؤكد أخصائيو الصحة النفسية بأنه ما دام لا أحد يعرف السبب الرئيسي لصعوبات التعلم ، فان محاولة الآباء البحث المتواصل لمعرفة الأسباب المحتملة ...
أبي الحبيب
... ينبعث من كل سيجارة يحتوي على أكثر من 4000 مركب كيميائي ضار بالصحة، ومن بينها مواد مسرطنة. ولا يقتصر الضرر على المدخنين وحسب، إنما على غير المدخنين. وترى السلطات الصحية المسئولة طبقًا لدراستها أن نصف الأطفال ...
أطعمة تشعرك بالسعادة والفرح
... والمساعدة على إفراز هرمون السيروتونين الذي يحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب ويُشعر الانسان بنوع من المقاومة الذاتية والمناعية ضد المسببات العضوية للإكتئاب بل ويشعر الإنسان بنوبة من السعادة تؤدي للضحك. ...
هل قدم تيار الإسلام السياسي النموذج الحضاري للإسلام
... بعض الصحة , إلا أن التأخير في تقديم ذلك النموذج يشكل تهديدا خطيرا لمصداقية وأحقية وجدارة تيار الإسلام السياسي الذي انتخبه الناس ليحقق لهم ما حلموا به , فإذا اكتشفوا زيف الشعارات أو فقد القدرة على التفعيل ...
القواعد التسع الرئيسية لتسعة أشهر من الغذاء الصحي
... إلى قائمة تسوقك، فبتأكيد سوف تلاقين صعوبة في تناول الطعام الصحي. لذا اجعلي من أفراد أسرتك حلفاء لك بحثهم جميعاً على تناول طعام صحي معك. وعلاوة على طفل وافر الصحة وتمتعك بجسد أنحل ، فسوف تحصلين على مكافأة ...
الماء والنظافة في الإسلام
لقد اهتمَّ الإِسلامُ اهتِماماً كَبيراً بنطافَة جِسم الإنسان؛ ويبدو لنا هذا الاهتمامُ جَلِيَّاً في تَشريعاتِه السَّامية المتمثِّلة في إيجاب الوُضوء والغُسل، والأمر بغَسل اليَدين قبلَ الأكل وبَعدَه، وغسل ...
صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر
في معركة الدفاع عن الصحة . هناك عدو هو الصوديوم(ملح الطعام) , وسلاح فعال هو البوتاسيوم لمواجه ذلك العدو .الصوديوم والبوتاسيوم لهم دور مهم جدا في العمليات الحيوية في الجسم مثل تنظيم مستوى ...
تأثير الصور التي تظهر مضار التدخين أكبر من تأثير التحذير بالكلمات
ترى دراسةٌ حديثة أنَّ التحذيراتِ حولَ مضار التدخين على الصحَّة، والتي تكون على شكل ملصقات تتضمَّن صوراً, هي أكبر تأثيراً من التحذيرات على شكل نصوص كتابيَّة بالنسبة لكافة فئاات المُدخِّنين. درس الباحِثون ...
رد الاعتبار إلى الصحة النفسية مسؤولية الجميع ودعوة الإعلام إلى محاربة المعتقدات الخاطئة
... الصحة حال من كمال الرفاهية الجنسية و العقلية و الاجتماعية , و ليست مجرد غياب المرض أو العجز , طبقاً لتعريف منظمة الصحة العالمية التي اختارت الصحة النفسية لتكون الفكرة الرئيسية ليومها هذا العام . و بادر ...
كن متفائلا تناول تناول المزيد من الخضروات والفواكه
... وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن مستويات مضادات الأكسدة المرتفعة، التي تشمل الكاروتينويد، هي مؤشر على الصحة الجيدة. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة جوليا بويم إن الأشخاص الأكثر تفاؤلا يميلون لأن تكون ...
قلب هادئ يعني المزيد من الرشاقة
نعيش الآن في عصر سريع وحديث ملئ باتوتر والقلق، مما يؤثر على صحتنا ونمط غذائنا . وكأننا أصبحنا نتناول ثلاث وجبات من التوتر والضغوطات .. لا بل كأن التوتر يأكل معنا . والنتيجة : كيلوغرامات زائدة تتكدس..تعرضنا ...
هل يمكننا الوقاية من مرض السكري؟
يعتبر مرض السكري من المشاكل الصحية المتزايدة بسرعة كبيرة خصوصا في الدول النامية ومنها منطقة الشرق الاوسط. ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية يقدر عدد الاشخاص المصابين بالسكري 346 مليون شخص , 6% من ...
مفاهيم خاطئة عن الطب النفسي
" اعتقاد بعض الناس أن الطب النفسي ، وكذلك علم النفس موروثان غربيان ولا يمتان إلى الإسلام بصلة " وينتج عن ذلك : الاعتقاد بأن المعالج النفسي إنما هو تابع لفرويد يطبق ...
اضطرابات السلوك الجنسي بين الشريكين
... . كما انة يتأثر بالقلق والمخاوف ، ويعجزة الاكتئاب وهو يعبر عن الصحة النفسية فى سوائها ، وعن المرض فى اضطرابها . والسلوك ن والانفعالات والمشاعر ، والمفاهيم والمعلومات ، وكذلك القلق والمخاوف والاكتئاب ...
في عصر المادية
تشير الإحصاءات المقدَّمة من منظمة الصحة العالمية إلى أنَّ نِسَبَ الانتحار الأعلى في العالم هي في دول الاتحاد السوفيتي السابق وكذلك في بعض الدول الأوروبية الغنية كفرنسا والسويد وسويسرا، فإلى ماذا تشير تلك ...
سمنة الأطفال
السمنة هي إحدى المشاكل الصحية الرئيسية التي تحظى باهتمام مؤسسات الصحة العالمية والمحلية في الوقت الراهن، وينبه الخبراء والأطباء والمسؤولون إلى أنها في تزايد وانتشار سريعين، إذ أصبح ثمة وباء عالمي يطلق ...