طباعة

لا للانتحار-نعم للحياة!!!

Posted in المجتمع


متى تلجأ للطبيب؟
من الطبيعي أن تهاجمك مشاعر الحزن والكآبة وعدم الرضا من وقت لآخر، خاصة عندما تواجه بعض الظروف والمواقف غير السارة. الحزن ليس شيئا سيئا إلا إذا أثر على حياتنا وعلى وظائفنا.. أما إذا أخذ وقته وانتهى فهو أمر طبيعي وصحي.. إذا شعرت أن مثل هذه الأحاسيس بدأت تسيطر عليك أو استمرت لفترة طويلة، أو وجدت نفسك تفكر في الانتحار أو إلحاق الأذى بنفسك أو غيرك، فان ذلك هو الوقت المناسب لطلب المساعدة. والطبيب النفسي هو الشخص المناسب الذي يمكنه دعمك في مثل هذه الحالة، لكن إذا وجدت صعوبة في التواصل مع طبيب نفسي متخصص، فان أمامك عدة خيارات:
 تحدث إلى أحد أفراد أسرتك أو أحد أصدقائك ممن تثق فيهم.
 تحدث إلى أخصائي نفسي أو اجتماعي.
 تحدث إلى إمام المسجد.
 توجه إلى غرفة الطوارئ بأقرب مستشفي.
 اتصل بخدمة الطوارئ أو الخط الساخن.

ماذا تتوقع من الطبيب؟
في الغالب، سوف يطرح عليك الطبيب مجموعة من الأسئلة التي تساعده على فهم كافة أبعاد الحالة والتعرف علي طبيعة الأفكار والسلوكيات الانتحارية، وأهمها:
 هل سبق وراودتك أفكار انتحارية؟
 هل قمت بأية محاولات سابقة للانتحار أو إيذاء الذات؟
 هل هناك حالات فصام أو أمراض عقلية في أسرتك؟
 هل تعرضت لأية أحداث أو صدمات نفسية أو جسدية مؤلمة مؤخرا؟
 ما هي الأمور التي تسبب لك التوتر في حياتك (مشكلات العمل، الأمور المالية، علاقاتك بمن حولك،..الخ)؟
 ها تعاني من أية تقلبات مزاجية؟
 هل تتعاطى أية مخدرات أو مسكرات؟
كذلك، قد يطلب منك الطبيب الاطلاع على تاريخك المرضي.

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed